După cum ştiţi deja, eu mă las de fumat. Bănuiesc că e plin netul de fapte şi vitejii din categoria asta. Îmi închipui că sînt într-o sală împreună cu unii dintre voi. Mă ridic şi spun: - Mă cheamă Cosmos şi sînt fumător. Addicted pînă în măduva oaselor. Aş fuma orice.
Dar nu mai este aşa. Reuşesc să opresc ţigara la jumătate. Aprind ţigara din ce în ce mai rar. Azi am mîncat primele două fructe din această lună. Mie nu îmi plac fructele. Exact acum nu ştiu ce să mai scriu, deci simt nevoia de o ţigară. Ce reflex tîmpit… Mi s-a săturat gura de guma aia de la Nicorette. Puteau şi ăia să facă cu arome diverse, cu gust de friptură de purcel, de ţîţă de jupîneasă, de plăcintă cu mere şi stafide.
Prima săptămînă din epopee se va încheia cu o victorie. Nu este cea finală, evident. Este victoria răririi fumatului. 50%Sieg Heil!
21 raspunsuri so far ↓
casargoz // noiembrie 11, 2007 at 1:44 am
adica inca un pachet unul si jumatate?
nenea cosmos // noiembrie 11, 2007 at 7:51 am
nu nene, nu calcula la fix cit inseamna 50%…
casargoz // noiembrie 11, 2007 at 10:43 am
si cat trebuie sa dureze cura de Nicorette? Cat costa guma?
nenea cosmos // noiembrie 11, 2007 at 11:54 am
sint scumpe. 7 plasturi costa vreo 45 - 47 roni, ciuga cu vreo 30 de buline vreo 20 parca, dar si daca ma las voi economisi mult mai mult, plus sanatatea, plus faptul ce maninc acum ca un porc. cura dureaza cit vrei tu, farmacistul sau medicul tau, habar nu am. pina te lasi, nu?
casargoz // noiembrie 11, 2007 at 3:45 pm
Nu e chiar rupere, considerand cat costa tigarile, plasturele te tine o zi? Reactii adverse?
Atunci cand vine turma de bizoni si iti prezinta miciile delicii ale vietii de zi cu zi, cum faci sa nu te enervezi rau? Ajuta cu ceva plasturele? Ca pe mine chestia asta ma doboara, devin nervos, extrem de nervos, atat de nervos incat incep sa am fantezii
nenea cosmos // noiembrie 11, 2007 at 3:55 pm
plasturele sta pe mina sau pe cur sau direct pe git ca nu scrie unde sa il pui. el baga in tine nicotina de dimineata pina seara. cica daca iti pui vreo 10 plasturi simultan te dilesti de atita nicotina, la mai mult poti sa mori. seara il scoti cadoar “nu fumezi” in somn. cu plasturele pe mina si cu guma in gura am aprins o tigara. am fumat-o pina la jumate si am stins-o. imi tiuiau urechile… azi am cumparat al doilea set de plasturi si gume. ar trebui ca dupa saptamina viitoare sa ramin doar pe gume… azi am fumat pina acum 3 tigari. la ora asta duminica trecuta terminasem un pachet.
machiavellian // noiembrie 11, 2007 at 8:23 pm
Vezi daca nu gasesti tigari cu Lobelia inflata. Te saturi de fumat in doi timpi si trei miscari.
nenea cosmos // noiembrie 11, 2007 at 9:00 pm
despre alea am auzit ca borasti instantaneu, parca imi este frica…
Felix // noiembrie 11, 2007 at 9:40 pm
eu ma gandeam sa ma apuc iar de carpati. ca tot spun unii ca e bine sa te lasi brusc. mai brusc decat un carpati de tg. jiu nu stiu ce m-ar face acum sa ma las.
machiavellian // noiembrie 11, 2007 at 10:02 pm
Ei, nu chiar instantaneu, cred ca trebuie sa fumezi o gramada pentru voma, dar efectul e greata. Si’apoi sa vezi ce fain te conditionezi pavlovian: Fumat egal automat rau.
A propos, eu m-am lasat brusc acum 4 ani jumatate si merge.
nenea cosmos // noiembrie 11, 2007 at 10:14 pm
eu n-am brusc de ăla…
nenea cosmos // noiembrie 16, 2007 at 11:35 pm
in ultimile 2 zile am fumat aproape cite un pachet, imi e scirba. asta e bine.
Alex // decembrie 4, 2007 at 3:40 pm
Imi pare rau sa iti spun, dar ceea ce faci este sadomasochism.
Nicotina e un drog, atat timp cat vei fuma si o singura tigara pe zi vei intretine dependenta. Rarind tigarile nu faci decat sa intretii simptomele de sevraj datorate faptului ca nu-ti iei doza obisnuita.
Daca te lasi deodata e mai greu la inceput, dar nu te chinui cu adevarat decat primele 4-5 zile, apoi e doar vointa. Simptomele de sevraj sunt puternice in primele zile, apoi incet incet se raresc si scad foarte mult in intensitate.
nenea cosmos // decembrie 4, 2007 at 4:03 pm
tati, vorbim de tigari din tutun trase in piept, nu de praf la nara sau de zeama in vene. ia-ti tu cuvintul “sevraj” si du-l in alta parte.
Alex // decembrie 4, 2007 at 6:00 pm
Starile cu care te confrunti in momentul in care tai nicotina se numesc sevraj nicotic. Daca tu nu constientizezi ca te confrunti cu o dependenta mai mare decat cea data de heroina - de exemplu - nu vei reusi sa te lasi de fumat.
Inainte de a te duce la razboi e bine sa stii cu cine te bati.
Oricum iti tin pumnii!
Fost fumator 2 pachete / zi - 15 ani.
Alex // decembrie 4, 2007 at 6:02 pm
Despre sevrajul nicotinic:
http://www.presspro-medic.ro/article–x-Dosar-Sevrajul_nicotinic–3193.html
machiavellian // decembrie 4, 2007 at 10:54 pm
Alex, ai dreptate. Exista un “sevraj nicotinic”, dar preamarindu-l pe langa sevrajul opioidelor morifinanince este impropriu si de-a dreptul stupid. Sper ca nu trebuie sa-ti explic mecanismul farmacologic prin care renuntarea brusca la opioide din clasa morfinei (morfina, heroina, codeina) duce la dureri extreme si in cazuri foarte rare moarte, nu?
nenea cosmos // decembrie 5, 2007 at 1:30 am
am citit linkul ala. ca medicii numesc sevraj si efectele lipsirii de nicotina e ceva caracteristic lor si clasificarilor lor. pentru restul lumii se produce confuzie. sint drogat cu tutun? se gaseste in orice magazin, linga piine, lapte si bomboane, deci nu este un drog, idem alcoolul. si prea multa carne dauneaza, si prea multa piine, si prea multe bomboane. sint dependent de tutun. hy, my name is cosmos and I’m addicted. pe dracu. efecteledependentei de tutun sint multe, sa te lasi e greu, dar sevraj?
Alex // decembrie 5, 2007 at 9:07 pm
machiavellian… si tu ai dreptate. Nu se compara manifestarile ca si gravitate, dar tot sevraj sunt dpdv medical. Am spus doar ca dependenta este mai mare - nu manifestarile de sevraj.
Nenea Cosmos - orice da dependenta este drog… si Nicotina e unul din cele mai puternice.
Daca nu esti dependent lasa-te… ce pot sa spun, probabil ca tu ai o relatie mai privilegiata cu nicotina si nu-ti da dependenta:-))
Nicorette si alte fix-uri d’astea sunt alta metoda de a stoarce bani de la noi, pastrand dependenta de nicotina.
cornel // martie 16, 2008 at 4:00 am
e teribil /insomnii cit incape dar merita respiri mai usor ,asta dupa aprox. 4 saptamini tusesti pina ai senzatia de voma . vechi fumator ,25 ani de fumat,3by-passuri recent ,sevraj-ul ma omoara lent .
iulian // iunie 24, 2008 at 4:53 pm
no, nenea, ai reusit?
eu sunt in zia 5 de smoke-free-environment, si deja simt ca ma simt bine. azi dimineata m-am trezit la 5, ca in articolul care e si pe aici prin comentarii mentionat.
si m-am lasat brusc. nu mai aveam tigari, si nici bani la mine, asa ca am furat un pachet ramas de la nevasta-mea, de pe cand fuma ea, niste kent de-ala super-slim, super-lights. am fumat cele 5 tigari in 2 ore. dupa ce am stins-o pe ultima, am zic ca … atat. nu mai fumez. si n-am mai fumat.
articolul mentionat e chiar accurate. multe chestii de acolo le simt chiar acum.
e mai naspa cand iar urla boul de “derector” ca ceva nu mere cu trebuie si nu ma pot duce sa fumez…
peace mates, si ca sfat de la un fost fumator (am fumat 12 ani, mai bine de un pachet pe zi… chiar 2 cateodata): lasati-va brusc. socul dureaza 3-4 zile, dar trece. acum sunt in ziua 5 si deja simt ca sunt pe calea cea buna.
Scrieti un comentariu